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TD.PI
Son

Blitzschnell entspannt : Schalten Sie einfach mal blitzschnell ab

Sonntag, Robert, 2005
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Hörbuch
ISBN 978-3-8304-3298-2
Verfasser Sonntag, Robert Wikipedia
Systematik TD.PI - Hörbuch:Philosophie, Religion, Psychologie
Schlagworte CD-Hörbuch, Entspannungsübungen
Verlag Trias
Ort Stuttgart
Jahr 2005
Umfang 1 CD, 66:52 Min.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Entspannung jederzeit, überall und vor allem so rasch es geht: Diese CD macht es Ihnen leicht. Entdecken Sie hier 12 verblüffend einfache Möglichkeiten, in Sekunden abzuschalten. Ob schnell mal im Büro oder während der Hausarbeit: Hier finden Sie für jede Gelegenheit das Richtige. 1.Farbentspannung 2.Ort der ruhe und der Kraft 3.Ruhepunkt 4.Progressive Muskelentspannung 5.Energie am Wasserfall gewinnen 6.Positives Kraftdenken 7.Isometrischer Schnellcheck 8.Ankomm-Meditation 9.Standpunkt klären 10.Mentale Einstimmung vor langen Autofahrten 11.Wohlfühl-Lächeln 12.Autofahrer-Pausenübung

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